Lattice Heavy Roller è un dispositivo per l'allenamento del polso per l'arrampicata che utilizza un meccanismo di carico sfalsato. Per mantenere la presa durante un sollevamento è necessario stringere il dispositivo e flettere o estendere il polso contro la direzione della rotazione. L'elevata torsione generata a carichi relativamente bassi agisce sui muscoli estensori o flessori del polso per migliorare la forza della presa senza caricare le spalle. Uno strumento di allenamento ideale per gli arrampicatori che desiderano massimizzare la forza della presa.